パニック障害の日々 : 朝日とともに？

By yuuukiiimn
パニック障害関連のサイトを見ると、どこもセロトニンの重要性が書かれています。 セロトニンを増やす物として、リズムの一定した反復運動とか、首を回すとか(マジか？)いろいろ書かれていますが、太陽の光を浴びることも大切です。 太陽の光を浴びる。 ...
パニック障害の日々 - http://blog.livedoor.jp/yuuukiiimn-829/